PAZARTESİ sendromu…

Her pazartesi aynı kabusa mı uyanuyorsunuz… Omuzlarınız düşüyor, soğuk terler  mi döküyorsunuz… Pazartesi sendromu yaşam biçiminiz haline mi geldi… O zaman bu  yazı tam size göre. İşte pazartesi sendromuyla başa çıkmanızı sağlayacak  taktikler… Çoğumuz hafta sonu uykunun tadına varmak için uzun saatler boyunca  yatakta kalırız. Ancak vücut 5 gün süresince düzenli bir uyanma saatine alıştığı […]

VÜCUDUMUZ

“Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor.” Prof. Bale’ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge. O halde bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün.  İşte hayatınızı kurtaracak 16 ipucu” dediği test söyle: 1.Tırnaklar Tırnaklarınıza dikkatle bakin. Eğer hafif mavilik yâda; morluk görürseniz bu bir […]

TERCİH…

İngiliz Kralı 8. Edward sevdiği kadın için tahtını terkettiğinde de kimse bu tercihe anlam verememişti. Çünkü “geçer akçe” olan “taht’tı ve bir kadın için koca imparatorluğun nimetlerim tepmek “akıl dışı” sayılıyordu.  Birisini herşeyden vazgeçebilecek kadar çok sevmenin, insanın başına, hiçbir tacın sağlayamayacağı türden bir asalet halkası takacağını düşünemediler. İngilizler, tahtsız kralın ardından dövüne dursun, tahtsız kral […]

Kocaeli 1. Üniversite Tanıtım Fuarı ve Kariyer Günleri

Kocaeli için büyük bir adım daha atılıyor. Dev sanayisiyle ünlü olan ilimiz yükseköğretim alanında da devleşmeye hız verdi. İzmit Rehberlik ve Araştırma Merkezi‘nin öncülük ettiği “Kocaeli 1. Üniversite Tanıtım Fuarı ve Kariyer Günleri”, Kocaeli Valiliği, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi,  Kocaeli Milli Eğitim Müdürlüğü’nün ortaklığında yürütülen bir projedir. Kocaeli 1. Üniversite Tanıtım Fuarı ve Kariyer Günleri, 02-03-04 […]

PARADOKS

Bir Japon, İstanbul’da geçirdiği bir haftanın sonunda bizle ilgili izlenimleri sorulduğunda şunları söylüyor: — Türklerin evine gittiğinizde, tanımasalar da buyur ediyorlar. Siz oturmadan kimse oturmuyor. Siz sofraya geçmeden kimse geçmiyor. En iyi yere sizi oturtuyorlar. Siz yemeğe başlamadan kimse başlamıyor. Zorla her yemekten tattırıyorlar. Siz kalkmadan kimse, evin çocuğu bile sofradan kalkmıyor. Çay, kahve, meyve, […]

PARMAKLARIM NE İŞE YARAR?

  Baş parmak anne ve babamızı, işaret parmağı kardeşlerimizi, Orta parmak kendimizi, Dördüncü parmak yani yüzük parmağı eşimizi, Küçük parmak da çocuklarımızı temsil ediyor.. Peki eşimiz neden dördüncü parmak seçilmiş…bunu anlamak için ellerimizi kullanarak bir test yapmalıyız.bu test için ellerimizi resimdeki pozisyondaki gibi birleştirelim. Ellerimiz bu pozisyondayken uçları birbirine değen parmaklarımızı sırasıyla birbirinden ayıracağız.iki parmağı […]

GÜNEŞ TOPLA BENİM İÇİN…

Bugün bahçeye çıkıp arkadaşlarımla oturdum.Yüzümü güneşe verdim gözlerimi yumdum.Elim,yüzüm,ruhum ısındı içime işledi,Sarı,kırmızı,yeşil tüm renkler gözlerimin içinde el ele vermişler halay çekiyorlar.Bugün bir kez daha anladım ki ben güneş enerjisiyle şarz oluyorum.Sebepsiz yere mutlu hissediyorum kendimi.Sahip olduklarımdan dolayı da şükrediyorum.Ne yapacağım işler nede sorumluluklarım germiyor beni…İlginçtir midemin bile gözü doymuş durumda ikram edilen simidi teşekkür ederek geri […]

OKUL DÖNEMİ ÇOCUKLARDA DİSİPLİN

Disiplin, hangi yaşta olursa olsun, tüm çocuklar için önemlidir. Disiplin cezalandırmak demek değildir, çocuğa bazı şeyleri öğretmek ve onun güvenliğini sağlamak için harcanılan zamandır. Disiplinde genel amaç çocuğa kendini kontrol etmesini ve kabul edilebilir-doğru davranışlar ile kabul edilemez- yanlış davranışlar arasındaki farkı öğreterek güvenliğini sağlamaktır. Çocukların çoğu 3-4 yaşlarında kendilerini kontrol etmeyi öğrenmeye başlarlar, ancak […]

HARÇLIK

    Çocuklar, okula başladıktan sonra ailelerin birçoğunun o güne kadar fark etmedikleri bazı problemler aniden ortaya çıkıverir. Çocuğa verilecek cep harçlığı da sorun olabilecek konulardan biridir. Anne ve babalar çocuklarına harçlık verip vermeyecekleri, vereceklerse ne zaman ve miktarın ne kadar olacağı konusunda kararsızlık yaşayabilirler.                                                                     Cep harçlığının verilmesi, aileden aileye değişiklik gösterse de sizin bu […]