Her pazartesi aynı kabusa mı uyanuyorsunuz… Omuzlarınız düşüyor, soğuk terler mi döküyorsunuz… Pazartesi sendromu yaşam biçiminiz haline mi geldi… O zaman bu yazı tam size göre. İşte pazartesi sendromuyla başa çıkmanızı sağlayacak taktikler… Çoğumuz hafta sonu uykunun tadına varmak için uzun saatler boyunca yatakta kalırız. Ancak vücut 5 gün süresince düzenli bir uyanma saatine alıştığı
Kategori Arşivi: Öğrenciler
Öğrenciler için PDR Hizmetleri
VÜCUDUMUZ Anne & Babalar, Eğitim, Genel, Gündem, Köşe Yazıları, Öğrenciler, Öğretmenler, Psikolojik Danışma & Rehberlik
“Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor.” Prof. Bale’ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge. O halde bir test yaparak ne kadar sağlıklı olduğumuzu anlamak mümkün. İşte hayatınızı kurtaracak 16 ipucu” dediği test söyle: 1.Tırnaklar Tırnaklarınıza dikkatle bakin. Eğer hafif mavilik yâda; morluk görürseniz bu bir
Kocaeli 1. Üniversite Tanıtım Fuarı ve Kariyer Günleri Anne & Babalar, Eğitim Gündemi, LYS, Mesleki Rehberlik, Öğretmenler, Okul Rehberliği, Ortaöğretim, Tanıtım, YGS, Yükseköğretim
Kocaeli için büyük bir adım daha atılıyor. Dev sanayisiyle ünlü olan ilimiz yükseköğretim alanında da devleşmeye hız verdi. İzmit Rehberlik ve Araştırma Merkezi‘nin öncülük ettiği “Kocaeli 1. Üniversite Tanıtım Fuarı ve Kariyer Günleri”, Kocaeli Valiliği, Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Kocaeli Milli Eğitim Müdürlüğü’nün ortaklığında yürütülen bir projedir. Kocaeli 1. Üniversite Tanıtım Fuarı ve Kariyer Günleri, 02-03-04
ŞEKER TADINDA… Aile Danışmanlığı, Anne & Babalar, Eğitim, Genel, Gündem, Köşe Yazıları, Öğrenciler, Psikolojik Danışma & Rehberlik
PARADOKS Öğrenciler
Bir Japon, İstanbul’da geçirdiği bir haftanın sonunda bizle ilgili izlenimleri sorulduğunda şunları söylüyor: — Türklerin evine gittiğinizde, tanımasalar da buyur ediyorlar. Siz oturmadan kimse oturmuyor. Siz sofraya geçmeden kimse geçmiyor. En iyi yere sizi oturtuyorlar. Siz yemeğe başlamadan kimse başlamıyor. Zorla her yemekten tattırıyorlar. Siz kalkmadan kimse, evin çocuğu bile sofradan kalkmıyor. Çay, kahve, meyve,
PARMAKLARIM NE İŞE YARAR? Öğrenciler
Baş parmak anne ve babamızı, işaret parmağı kardeşlerimizi, Orta parmak kendimizi, Dördüncü parmak yani yüzük parmağı eşimizi, Küçük parmak da çocuklarımızı temsil ediyor.. Peki eşimiz neden dördüncü parmak seçilmiş…bunu anlamak için ellerimizi kullanarak bir test yapmalıyız.bu test için ellerimizi resimdeki pozisyondaki gibi birleştirelim. Ellerimiz bu pozisyondayken uçları birbirine değen parmaklarımızı sırasıyla birbirinden ayıracağız.iki parmağı
GÜNEŞ TOPLA BENİM İÇİN… Öğrenciler
Bugün bahçeye çıkıp arkadaşlarımla oturdum.Yüzümü güneşe verdim gözlerimi yumdum.Elim,yüzüm,ruhum ısındı içime işledi,Sarı,kırmızı,yeşil tüm renkler gözlerimin içinde el ele vermişler halay çekiyorlar.Bugün bir kez daha anladım ki ben güneş enerjisiyle şarz oluyorum.Sebepsiz yere mutlu hissediyorum kendimi.Sahip olduklarımdan dolayı da şükrediyorum.Ne yapacağım işler nede sorumluluklarım germiyor beni…İlginçtir midemin bile gözü doymuş durumda ikram edilen simidi teşekkür ederek geri
OKUL DÖNEMİ ÇOCUKLARDA DİSİPLİN Aile Danışmanlığı, Anne & Babalar, Eğitim, Eğitsel Rehberlik, İlköğretim, Öğrenciler, Okul Öncesi, Ortaöğretim, Psikolojik Danışma & Rehberlik, Psikolojik Danışmanlık
Disiplin, hangi yaşta olursa olsun, tüm çocuklar için önemlidir. Disiplin cezalandırmak demek değildir, çocuğa bazı şeyleri öğretmek ve onun güvenliğini sağlamak için harcanılan zamandır. Disiplinde genel amaç çocuğa kendini kontrol etmesini ve kabul edilebilir-doğru davranışlar ile kabul edilemez- yanlış davranışlar arasındaki farkı öğreterek güvenliğini sağlamaktır. Çocukların çoğu 3-4 yaşlarında kendilerini kontrol etmeyi öğrenmeye başlarlar, ancak
HARÇLIK Aile Danışmanlığı, Anne & Babalar, Eğitim, Eğitsel Rehberlik, İlköğretim, Öğrenciler, Okul Öncesi, Okul Rehberliği, Ortaöğretim, Psikolojik Danışma & Rehberlik
Çocuklar, okula başladıktan sonra ailelerin birçoğunun o güne kadar fark etmedikleri bazı problemler aniden ortaya çıkıverir. Çocuğa verilecek cep harçlığı da sorun olabilecek konulardan biridir. Anne ve babalar çocuklarına harçlık verip vermeyecekleri, vereceklerse ne zaman ve miktarın ne kadar olacağı konusunda kararsızlık yaşayabilirler. Cep harçlığının verilmesi, aileden aileye değişiklik gösterse de sizin bu konuda ona
MESLEK SEÇİMİ Mesleki Rehberlik, Öğrenciler, Psikolojik Danışma & Rehberlik
Meslek, insanın yaşamını sürdürebilmek için icra ettiği ve genellikle yoğun bir eğitim, çalışma, bilgi birikimi, seçilen mesleğe bağlı olarak yetenek geliştirmeyi gerektiren ve tüm bu sürecin sonunda kişilerin kazandığı ünvanın adıdır. Meslek, sadece para kazanma ve ekonomik ihtiyaçları karşılama aracı değildir. Birey, mesleki etkinlikleri yoluyla bir şeyler üreterek yeteneklerini, becerilerini kullanır, gizli güçlerini, kapasitesini geliştirir,